По исследованиям психологов, 12-13-летние подростки при высоком уровне эмпатии показывают достаточно низкий уровень развития эмоционального интеллекта в области вербализации эмоций. То есть умения выразить себя: назвать то чувство, которое ты испытываешь. При этом у девочек умение сочувствовать выше, чем у мальчиков. А мальчики зато больше управляют своими эмоциями.
Срабатывают социальные ожидания по традиционным гендерным ролям: девочка – заботлива, мальчик – не плачет, девочке – куклу, мальчику – пистолет. Но при том, что девочек с самого детства учат заботиться о других, проявлять участие, показывать свои чувства, к подростковому возрасту девушки:
- агрессию и вину – могут контролировать,
- гнев, злость, раздражение – могут сдерживать, но не улучшать коммуникации с окружающими, испытывая эти чувства,
- тревогу – контролировать не могут.
Девочки больше сочувствуют взрослым и животным (плачут от мелодрам и фильмов о собачьей жизни, выкладывают котиков в сети) и сопереживают сверстникам (группы с советами, как быть, и историями подруг). Мальчики наоборот: сопереживают взрослым (участие в акциях, клубы спортивных болельщиков) и сочувствуют сверстникам (рэперские баллады о жизни и любви).
Но многим подросткам трудно описать и идентифицировать собственное переживание.
Сложно отделить эмоцию от телесного проявления. «Что-то нехорошо» или «меня все достало» — речь может идти о гневе, обиде, страхе, они не знают, о чем конкретно.
Полное неумение определить и выразить социально приемлемым способом свои эмоции называется алекситимия. Кроме затруднений с описанием и идентификацией своих чувств, ее характеризуют:
- непонимание чувств, их невербального выражения у окружающих,
- отсутствие эмпатии,
- неспособность объяснить мотивы поведения другого человека через его чувства,
- смешение своих эмоций с телесными ощущениями,
- бедность символов, то есть воображения и фантазии (а также речи),
- сосредоточенность на внешних обстоятельствах, а не на внутренних переживаниях,
- плохая саморегуляция,
- отсутствие активного субъектного отношения к своей жизни (нет цели, планов, мнения о себе, живу и живу, нет ценности своей личности).