Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок был успешным. В современном мире для этого просто необходимо понимать себя, свои эмоции и уметь ими управлять.
Эмоциона́льный интелле́кт — сумма навыков и способностей человека распознавать эмоции, понимать намерения, мотивацию и желания других людей и свои собственные, а также способность управлять своими эмоциями и эмоциями других людей в целях решения практических задач.
Помогите ребёнку узнать себя с помощью игры – это поможет ему и раскрыть свои способности, и более осознанно себя вести. Объясните через игру разные стороны жизни, научите решать проблемы и делать выбор. И тогда ваш ребёнок точно вырастет настоящим человеком.
Разные приветствия
Вы неожиданно повстречали:
1. свою маму;
2. друга;
3. Кощея Бессмертного;
4. бездомного щенка;
5. жителя внеземной цивилизации;
6. фею.
Как вы каждого из них поприветствуете?
Позы
Вы наверняка заметили, что мы передаём друг другу информацию не только словами, но часто используем для этого жесты и позу. Догадайтесь, что означает, когда мы:
1. пожимаем плечами;
2. киваем головой сверху вниз;
3. покачиваем головой из стороны в сторону;
4. упираем «руки в боки».
Продолжите сами эту игру. Один человек изображает разные позы и жесты, а другой должен угадать, что они обозначают. Отгадал – следующую позу показываешь сам.
Позлитесь
Да, вот такое необычное задание. Позлитесь, но не просто так, а как:
1. пёс, охраняющий свою КОСТЬ;
2. тигр;
3. два барана на мосту;
4. маленький ребёнок, у которого отняли конфету.
Придумайте ещё ситуации, в которых приходится злиться, изобразите их или загадайте друзьям.
Ищем позитивную сторону
Помните фильм про сиротку Полианну, которая в любой ситуации умела видеть хорошее? И которая одним этим качеством изменила жизнь окружающих людей?
Попробуйте, подобно Полианне, научиться находить выход из любой трудной ситуации и радоваться жизни с помощью этой игры.
Придумайте события, не совсем приятные на первый взгляд. Соперник должен попробовать найти в них позитивную сторону и дать своё объяснение. Например: «На улице идёт дождь». – «Ну и хорошо! Вырастет много грибов, и завтра мы их соберём». «Сломался телевизор». – «Ну и хорошо! Мы не испортим себе зрение. У нас будет время сходить в гости».
Что думают о вас окружающие
В этой игре предлагаются различные ситуации. Ваша задача – предположить отношение в них к вам разных людей.
1. Вы сломали какую-то вещь.
2. Получили пятёрку.
3. Нашли десять рублей.
4. Забыли какую-то важную вещь дома.
5. Опоздали на занятия.
Как отнесутся к вам в каждой из этих ситуаций учителя, ребята, родители?
Хорошие качества и недостатки
Все вы знаете, что в обычной жизни человек не может быть только злым или только добрым, как сказочные герои. У каждого есть и хорошие качества, и недостатки.
Расскажите по очереди о том, что есть положительного и отрицательного у вас самих, у ваших знакомых, друзей и родственников. Подумайте, что вы можете сделать, чтобы хороших качеств у вас стало больше.
Назови добрых героев сказок
Сколько вы можете вспомнить добрых героев сказок? А теперь ответьте на вопрос: умели ли они защищаться? Могли бы вы дать им совет, как противостоять злым героям?
«Если бы я был тобой»
Конечно, у всех людей разные взгляды, привычки и убеждения. Но попробуйте на какое-то время встать на место другого человека.
Пусть каждый играющий расскажет, что бы он стал делать или изменил бы в себе, превратившись в другого участника игры. Всем будет интересно узнать, как его оценивают и каким хотят видеть.
Например: «Если бы я был мамой…»
Улыбка
Вы думаете, все улыбаются одинаково? Как бы не так.
Изобразите, как улыбались бы Бармалей, Буратино, Золушка, хитрая лиса.
Загадывайте друг другу сказочных героев, а потом – показывайте их улыбки.
Какая ваша обида?
Если вас кто-то обидел, есть прекрасный способ избавиться от этого чувства: нарисуйте свою обиду.
Какая она? Колючая, мокрая и длинноносая или огромная, мохнатая и хвостатая?
После того как вы её нарисовали, сомните этот листок, разорвите и выбросите. Вот увидите – от вашей обиды не останется и следа!
Моё настроение
Возьмите листок бумаги и закончите следующие предложения:
Я радуюсь, когда…
Я грущу, когда…
Мне нравится, когда…
Я недоволен, когда…
Я злюсь, когда…
Когда вы перечислите все свои настроения и их причины, вам легче будет в трудную минуту понять своё состояние и перестроиться с плохого настроения на хорошее.